2016-03-28 23:45 | カテゴリ:今日の幸せ
今日は仕事帰り初フィットネス!

すごいね。
体重計の怪物バージョンに乗り
手になにか持ち測定!

なんでこの機械で全て身体の事分かるの?
すごい~

この機械に乗るだけで身体中に何ピリピリ~っと電気でも走るのかしら??
と考えながら乗ってたら
父の様にペースメーカ入れてる人はダメかな~
なんて考え乗ってました


結果発表~じゃじゃじゃんん!


思った通り!

見た目細く見えるけど脂肪が・・・・

特に上半身!!

やっぱりな~




今日はフィットネスの1回チケットをプレゼントしてくれたビューティフルガールと一緒に
ズンバダンスしてきました。

ズンバダンスなんだ?って思ってたけど

訳の分からないまま真似して踊ってたら楽しくなって来た~

鏡に映る自分を時々みたら下半身の動きが硬い~

いや~何年ぶりかな?こんな汗をかいたの。スゴイ汗!!

でもすっごい気持ちいい。


身体動かしてるとなんか気持ちいい~元気がでてきたぞ!!


ひや~とっても楽しかったです。


明日の筋肉痛具合も楽しみだわ~

ズンバ激しかったからな・・・・

秘密