2017-07-19 10:42 | カテゴリ:今日の幸せ
暑い日が続いてます。。湿気に押しつぶされて溶けそうです。。。。



足と手が青じんだらけ!!!

どーしてハープを運ぶといつも青じんが出来るんだろ??

打ってる記憶がないのに。。






そー言えば、『青じん』の言い方って地方によってちがいますよね?

東京では『青タン』って言ってたような・・・・隣の大阪も違ったかな??

じゃー京都は青じんって言うのか?となると分からない・・・・私が言ってるだけかも。。。




話が飛んでしまった


そして今回は顔も負傷

あごの下に傷!!

が~んお嫁にいけへん

女2人で運ぶのはやっぱり大変だわ~。



体力付けなきゃ!!最近全然運動してないし、車移動もしくは家で練習~なので恐らく1日の歩数200歩ぐらい??。。。。



ひとまず思いついてこの前からやっている事は

朝の顔パック待ち時間を利用して

顔にパックを張り、家の階段をゆっくり足を伸ばし登る。
上りだけで100回。

これ意外と最後はーはー言ってしまう。。


はたしてこれで体力が付くのか?どうか????
秘密