2017-10-14 02:14 | カテゴリ:今日の幸せ
今朝は早起きしてジムへ行ってきました。

ベトナム人のお友達がジムに通っていて

お友達招待体験ジムのチケットを持ってるので一緒にいこ~よ~ってお誘いが。

どうせ汗かくからいいや~と思い起きてそのまま直ぐにジムへ直行~



朝から沢山の人が!

しかも、おじ様、おば様ばかりにびっくり!

70代かな~

皆すっごい元気なのにも驚き!!

私なんかよりずっと体力ありそうだわ~



皆さん綺麗にお化粧してる~

私つるんるつんのすっぴん!!

しまった。。。。。眉毛ぐらい書いてきたらよかったかな・・・・・


終わった後はすがすがすしく気持ちがい~


でも・・・太ももと腕が痛いです。。。。。




会員になったら行くかな??・・・・・・・

悩ましところだわ・・・・・


ただ1つちょっと苦手なことが・・・・

空間が・・・・

あまりにも窮屈過ぎて・・・・・

息苦しい・・・・


マシーンと人が沢山で・・・・・



途中ちょっとくらっと来たので血圧を測りに


上 92 下 57  心拍 85



測ったはいいが・・・・はて?この数字はどうなんだろ??



さ~て今週も休み無しで頑張りま~す♪

秘密