2013-03-19 23:31 | カテゴリ:今日の一品 ボナ・ペティ~
少し暖かくなって春らしくなってきました

春キャベツが美味しい~

今日は野菜いっぱい食べたかったので
冷蔵庫の中のぞいたら

春キャベツ発見、裏の畑でもらった菜の花がいっぱいあったのでそれも取り出し
裏の畑の人のもらったトマトもあったのでそれも。。。

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炒めてみました
いつものように適当料理ですが
美味しくできあがり~


1.卵は別に炒めときます。
  半生ぐらいで止めます

2・菜の花は少しレンジで火をとおしときます

3・鍋に油を入れ
  ニンニクじっくり炒め
  ベーコン入れ炒め

4.キャベツ、トマト、きのこ 炒めます。

調味料何いれたかな?・・・
塩、胡椒、カレー粉少し、鶏ガラ。。。かな

炒めすぎに注意です

簡単簡単~


秘密