2013-03-26 08:06 | カテゴリ:今日の幸せ
う。。。
やっぱり筋肉痛が今頃

2日遅れできたってことは、やっぱり筋肉が老化してる?


運動しよ~っと

適度な運動は必要だとお医者さんがいってはりました

ロングブレス体操じゃダメかな~


さ~今日も朝練開始~
秘密